¡Hola! Soy Huda Sbai 👋🏼

Estoy muy emocionada de que estés aquí. Soy entrenadora personal y asesora nutricional, y quiero compartir mi historia contigo.

Desde pequeña, siempre estuve involucrada en diferentes deportes, pero sin prestar atención a mi alimentación. Durante mi adolescencia, esto no parecía ser un problema. Sin embargo, a medida que fui creciendo, mi metabolismo comenzó a cambiar, y aunque seguía siendo una persona activa, no lograba verme bien físicamente. Esto me llevó a estar en mi peor estado físico.

Hace un par de años, llegué a un punto donde no podía ni mirarme al espejo sin sentirme mal. Ir de compras era una tortura porque nada me hacía sentir cómoda. No me reconocía en lo que veía. Fue entonces cuando decidí que ya era suficiente; ese sería el último día en que me lamentaría, y el primero en tomar acción.

El camino no fue fácil. Pasé por dietas milagrosas que solo me llevaron a episodios de atracones y un temido efecto rebote, donde terminaba subiendo más peso del que perdía. Pero poco a poco, empecé a conocer, escuchar y entender mi cuerpo, y fue ahí donde realmente vi cambios.

En este proceso, aprendí que la disciplina es la mayor expresión de amor propio. Que a veces, sacrificar placeres momentáneos trae recompensas mucho más grandes a largo plazo. Y también aprendí que no hay prisa: el verdadero cambio está en disfrutar del proceso y en mejorar, 1% mejor cada día es suficiente.

Hoy estoy aquí para decirte que este también puede ser tu último día lamentándote, y el primero en tomar acción. No estás sola. Te acompañaré en todo el proceso y te brindaré el apoyo que me hubiera gustado tener cuando yo comencé. Tu mejor versión te está esperando.

¡No te falles!